通过对拇趾两侧的压力趋于平衡控制,改善畸形的角度和拇趾受力状况,使拇趾骨骼处于正常的人体生物力学位置,逐步使疼痛和畸形症状得到缓解和康复。用于拇外翻和脚趾变形人群矫治,矫正和限制拇趾畸形发展,防止老人脚趾畸形加重。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松,可以通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和跖骨截骨术也是常用的方法。
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械,如拇外翻矫正带(分日用、夜用矫正带)长期配戴拇外翻矫正在带,对拇外翻有很好的治疗效果。
5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗。
6. 术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发。